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Cinco hábitos para superar el analfabetismo emocional

Cinco hábitos para superar el analfabetismo emocional

Por Ismael Cala Desde hace años, trabajo cada día en el análisis de las emociones que gestionan nuestras vidas. Estoy convencido de que la inteligencia emocional nos aporta el equilibrio perfecto entre razón y corazón. Un estudio de la Universidad Rawalpindi, señala que existe una relación positiva entre la autoestima y la inteligencia emocional. El […]

¿Tres mentiras cada diez minutos?

Por Ismael Cala Algunos seres humanos acogen el mal hábito de ocultar la verdad, normalmente por miedo, vergüenza o presión social. El filósofo griego Aristóteles decía que “el castigo del embustero es no ser creído, aun cuando diga la verdad”. Es curioso, pero la sociedad exige a todo funcionario público o personaje famoso que sea […]

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El país de las mil emociones

Por Ismael Cala La India es uno de mis destinos favoritos. Casi nueve millones de turistas viajaron a ese país en 2016. Yo mismo he tenido la suerte de visitarlo en varias ocasiones, porque siempre me llena de energía. Podría decir incluso que es un descanso para mis rutinas. India es la mezcla perfecta entre […]

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El país de las mil emociones

Por Ismael Cala La India es uno de mis destinos favoritos. Casi nueve millones de turistas viajaron a ese país en 2016. Yo mismo he tenido la suerte de visitarlo en varias ocasiones, porque siempre me llena de energía. Podría decir incluso que es un descanso para mis rutinas. India es la mezcla perfecta entre […]

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Constancia: La diferencia entre ganar y perder

Por Ismael Cala El célebre dramaturgo William Shakespeare aseguraba que “si el hombre fuera constante, sería perfecto”. No creo en la perfección, pero sí en la excelencia en todos los aspectos de nuestra vida. Y, en este caso, coincido con el escritor británico en que la perseverancia es una de las claves para el éxito. […]

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Opinión | Vociferando en goce: ¡Este es mi Alcalde!

Por Jeaneth D. Santana Boston – ¡Este es mi alcalde! Así lo califiqué vociferando en goce, por primera vez, hace pocos días, al alcalde de Boston, Martin Walsh cuando anunció que “nunca le dará la espalda a los inmigrantes”. Estas palabras me llegaron muy de cerca, algo cambió en mí. Vivo en Boston hace siete […]

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Reconectando con mis raíces

Por Ismael Cala Al pasado no se va a pelear, sino a aprender. La verdad es que nunca imaginé el impacto de volver a Cuba, tras 15 años de ausencia. Sabía que se trataría de un regreso a ese pasado, después de tanto tiempo con los recuerdos bloqueados, para no sufrir ante la imposibilidad de […]

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Seis hábitos de las personas optimistas

Por Ismael Cala El escritor escocés Samuel Smiles considera que la vida tiene un lado sombrío y otro brillante, pero “de nosotros depende elegir el que más nos plazca”. Durante una reciente masterclass online sobre el azar, reiteré mi tesis de que la suerte no existe, porque el destino podemos trazarlo en cada una de […]

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Descansar no es perder el tiempo

Por Ismael Cala La crisis financiera internacional y la inestabilidad laboral han provocado miedo al descanso. Lo cierto es que tememos “perder el tiempo” al invertir parte de la semana en nosotros mismos. Según un estudio de Citibox, cada persona dedica solo un 5% del día al ocio. Y en pocas ocasiones destina su escaso […]

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Seis pasos para evaluar el año que termina

Por Ismael Cala Los últimos días del año solemos estar entre amigos y familiares, pero no deberíamos desatendernos a nosotros mismos. Finalizamos 2016 y abrimos las puertas a 365 nuevos días para continuar el camino hacia la abundancia, el éxito y la excelencia. Es buen tiempo para recordar al filósofo chino Lao Tzu, quien afirmaba: […]

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