por Damaris M. Claudio Rosario, Ph.D.
Se reconoce que la salud mental es un factor esencial para tomar acción en nuestras comunidades. En la actualidad debemos continuar hablando sobre el bienestar emocional con empatía y educación. De esta manera, cada acción de apoyo y cada conversación abierta contribuyen a eliminar los estigmas que aún existen sobre la salud mental. El Mundo Boston reafirma su compromiso fomentando el bienestar mental y la difusión de recursos disponibles para quienes necesitan apoyo.
Salud mental en personas inmigrantes y refugiadas
Según la Oficina de Salud de Minorías del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (OMH por sus siglas en inglés), en el 2024 los adultos hispanos recibieron tratamiento de salud mental a una tasa 28 % menor que la población total. La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI por sus siglas en inglés), menciona que algunos factores que se han identificado como dificultades para el acceso a los servicios de salud mental son el idioma, la falta de seguro médico o de proveedores que hablen español, el temor a buscar ayuda por la situación migratoria o por miedo a la deportación, y el estigma que aún persiste al hablar de estos temas en la comunidad hispana y latina.
NAMI menciona que las personas inmigrantes, refugiadas o en proceso migratorio enfrentan experiencias únicas que pueden afectar su salud mental. De igual manera, señalan que esta población presenta tasas más altas de depresión, ansiedad y estrés postraumático que la población general en los Estados Unidos.
Concienciación global: Día Mundial de la Salud Mental 2025
Hablar de salud mental en nuestras comunidades es importante y necesario. El 10 de octubre se dedica a crear conciencia a nivel mundial, fecha conocida como el Día Mundial de la Salud Mental. Desde 1992, esta conmemoración se celebra gracias a los esfuerzos de la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH, por sus siglas en inglés), con el propósito de promover la educación, la concienciación y la eliminación del estigma asociado a la salud mental. El tema de enfoque para la campaña de este año es “Apoyar la salud mental en emergencias humanitarias”.
Las crisis, como los conflictos, los desastres naturales y las emergencias de salud pública, impactan profundamente la salud emocional de millones de personas en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (WHO por sus siglas en inglés) señala que reconocer y atender las necesidades psicológicas en estos contextos no solo ayuda en la recuperación individual, sino que también fortalece la resiliencia de nuestras comunidades. Por ello, enfatiza la importancia de que, en todo el mundo, los gobiernos, profesionales de la salud, escuelas y grupos comunitarios unan esfuerzos para garantizar el apoyo y el acceso a los servicios de salud mental. Seamos entes de cambio; la capacitación y la educación sobre temas de salud mental pueden ayudar a la comunidad hispana/latina, tanto en la actualidad como en tiempos de crisis.
Recursos de Ayuda
Buscar apoyo es fundamental para cuidar la salud mental, especialmente en momentos de crisis o cambio. Existen recursos disponibles para el bienestar emocional de las familias inmigrantes y para todo aquel que la necesite. La Oficina de la Alcaldesa de Boston para el Avance de los Inmigrantes trabaja activamente para fortalecer la capacidad de los inmigrantes, permitiéndoles participar plena y equitativamente en los aspectos económicos, cívicos, sociales y culturales de la ciudad. En su página web se encuentran recursos destinados a mejorar el bienestar de los inmigrantes, independientemente de su estatus migratorio. Puede acceder a ellos visitando su página web https://www.boston.gov/departments/immigrant-advancement o llamando al 617-635-2980.
NAMI brinda apoyo a personas que necesiten asistencia en salud mental y a sus familias, puede comunicarse al 1-800-950-6264 o visitar www.nami.org. De igual forma, la Línea Nacional para la Prevención del Suicidio y Crisis ofrece ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Si usted o algún conocido está pasando por una situación de crisis puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988. En caso de emergencia, también puede comunicarse al 911.
